google-site verification=WL1QSSrTmugREbn20HR9eO0CnopJv5QqrX1IR-PSLaE Trasero Plano | Marketo Salud

Opciones de tratamiento para el trasero plano

¿Qué causa el trasero plano?

Un trasero plano puede aumentar la autoconciencia, especialmente en verano o al encontrarse con un posible socio.

El trasero plano puede ser causado por una serie de factores de estilo de vida, incluidos los trabajos sedentarios o actividades que requieren que te sientes durante períodos prolongados.

La verdad es que a medida que envejeces, tu trasero puede aplanarse y perder forma debido a una menor cantidad de grasa en las nalgas.

Es entonces cuando decides obtener esa nueva membresía en el gimnasio y subir a la máquina de sentadillas todo el tiempo que sea necesario para lograr un mejor contorno y mejorar tu bienestar general.

De hecho, un trasero fuerte puede ayudarlo a desarrollar una mejor postura, aumentar la movilidad, evitar lesiones y mejorar su rendimiento deportivo.

No importa su rutina de ejercicios, la banda de botín y los entrenamientos de DVD solo a tope, esos no parecen darle la apariencia que está buscando.

Hay otros factores que pueden sabotear tus objetivos.

  • Síndrome de glúteo latente: es una afección que ocurre cuando los músculos de los glúteos están demasiado débiles y los flexores de la cadera están demasiado apretados, y ocurre al estar sentado durante demasiado tiempo, dormir en posición fetal y realizar actividades repetitivas. Esto ejerce un exceso de presión y tensión en otras partes de su cuerpo. Puede causar dolor en la espalda, las caderas y las rodillas, especialmente cuando hace ejercicio. Esta condición puede provocar isquiotibiales y lesiones en la rodilla.

 

  • Genética. Sus genes dictan la forma general de sus glúteos. Las diferentes etnias también tienen ciertas predisposiciones biológicas para la adiposidad en diferentes partes del trasero, o diferentes proporciones cintura-cadera que le dan al trasero y a las caderas un aspecto particular.

 

  • Envejecimiento. Las mujeres más jóvenes almacenan grasa en su trasero durante los años más jóvenes, lo que produce una apariencia más completa. Los cambios hormonales ocurren durante el proceso de envejecimiento que desplazan el almacenamiento de grasa desde la parte posterior hasta el estómago. El resultado puede ser una parte trasera plana que no llena la ropa.

  • Postura. Mírate en el espejo para ver cómo te encuentras. Si está encorvando los hombros y no está de pie, no está utilizando la postura correcta, lo que puede conducir a un trasero plano.

¿Cuáles son las opciones de tratamiento para el trasero plano?

Aquí hay algunas opciones de tratamiento y proveedores de salud en la República Dominicana para elegir.

Levantamiento de glúteos brasileño

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